Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Facile
Sauce à l'ail portugaise
393 kcal
1g
10 min
Facile
Salade à l'huile de sésame
69 kcal
2g
10 min
Intermédiaire
Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Facile
Taboulé à la française
404 kcal
9g
25 min
Facile
Olives Marinées à l'Espagnole
380 kcal
2g
20 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
Facile
Chips de pita à l'origan
401 kcal
8g
22 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Facile
Tofu sauté aux poivrons
269 kcal
17g
35 min
Facile
Choriatiki (Salade Grecque)
390 kcal
10g
15 min
Facile
Pasta alla Vegetarienne
629 kcal
21g
35 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Colcannon Traditionnel
365 kcal
8g
45 min
Facile
Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)
627 kcal
41g
25 min
Facile
Nabe de Fruits de Mer
485 kcal
69g
40 min
Facile
Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Frites Maison
445 kcal
5g
35 min
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Facile
Oeufs mimosa
186 kcal
10g
25 min
Facile
Bettes aux pois chiches à l'espagnole
568 kcal
24g
40 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
← Précédent
3 / 32
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables