Facile
Pane de poisson frit
756 kcal
48g
30 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Facile
Pasta aux légumes à la maghrébine
716 kcal
25g
40 min
Facile
Salade de fèves à la marocaine
313 kcal
14g
35 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre
263 kcal
17g
20 min
Facile
Tortellini à la crème
659 kcal
23g
20 min
Intermédiaire
Tortellini à l'Artichaut
643 kcal
25g
35 min
Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Intermédiaire
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Facile
Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Choi Sum Assaisonné à la Coréenne
146 kcal
5g
15 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Quesadilla au poulet et cheddar fondu
588 kcal
36g
30 min
Facile
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Facile
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Facile
Tostadas de Thon à la Mexicaine
597 kcal
36g
30 min
Facile
Boulgour aux herbes
467 kcal
9g
35 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min