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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
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Pita et houmous onctueux
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Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient
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Tabbouleh aux lentilles
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Avocat farci aux crevettes
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Omble Chevalier au Beurre Blanc
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113 kcal
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Kinpira Gobo
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Camarão à Guilho
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30g
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Deviled Crab (Crabe Farci)
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Oeufs mimosa
186 kcal
10g
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Chocos Grelhados
427 kcal
41g
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Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Tacos de Jicama aux Crevettes
426 kcal
24g
25 min
Facile
Tacos de Poisson
836 kcal
42g
30 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
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Intermédiaire
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables