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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Facile
Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive
455 kcal
7g
40 min
Facile
Tacos de Jicama aux Crevettes
426 kcal
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Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
25 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
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Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
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Haricots verts à la menthe
201 kcal
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Seafood Salad à l'Américaine
384 kcal
33g
20 min
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Cassolette de fruits de mer à la crème
460 kcal
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Kakiage de Sakura Ebi
567 kcal
25g
35 min
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Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Intermédiaire
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Intermédiaire
Tartines de thon croustillantes façon chinoise
505 kcal
23g
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Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Pan Tumaca au Jambon Serrano
410 kcal
17g
15 min
Facile
Salmón a la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Facile
Cacahuètes grillées au sel
623 kcal
23g
20 min
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Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne
281 kcal
26g
25 min
Intermédiaire
Caille aux cèpes
707 kcal
69g
45 min
Facile
Salade de Nouilles Thaï aux Crevettes
486 kcal
23g
30 min
Intermédiaire
Oi-sobagi (Concombres farcis à la coréenne)
146 kcal
5g
40 min
Facile
Mélange de noix au sirop d'érable et paprika fumé
746 kcal
15g
20 min
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Graines de sésame torréfiées au sel
62 kcal
2g
13 min
Facile
Tofu à la sauce de soja
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables