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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
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Tandoori Aloo
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Atsuage (Tofu Frit)
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Purée de pommes de terre à l'ancienne
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111 kcal
2g
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Épinards sautés à l'ail
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31g
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46g
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Vegan Burger au Tofu Fumé et Paprika
462 kcal
23g
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Céviche de bar à la grecque
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30g
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Assiette de Fromages Grecs
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28g
15 min
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7g
35 min
Intermédiaire
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables