Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Crostini di Fegato
440 kcal
22g
30 min
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Pâtes au thon
675 kcal
31g
25 min
Intermédiaire
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Facile
Brochettes de Poulet
419 kcal
34g
35 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail et sauce soja
165 kcal
5g
18 min
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Pescadillas à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Patties de légumes au parmesan
419 kcal
14g
35 min
Facile
Chicken Caesar Wrap
742 kcal
48g
25 min
Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
7g
30 min
Facile
Kefta de sésame
634 kcal
16g
30 min
Intermédiaire
Tater Tots Maison
400 kcal
5g
45 min
Intermédiaire
Roti de blé entier
561 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Poppadom Maison au Cumin
448 kcal
17g
30 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Fishcakes au Saumon
554 kcal
30g
45 min
Facile
Bhaji de pommes de terre
273 kcal
5g
40 min
Facile
Riz aux Frijoles
946 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Omble Chevalier au Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
← Précédent
14 / 32
Suivant →
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 min
Recettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables