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Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
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Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
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Aguachile de Crevettes
327 kcal
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Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
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Idli
361 kcal
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Saag Aloo
246 kcal
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Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
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Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
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Merluza en Salsa Verde
446 kcal
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Feta au four à la grecque
1000 kcal
37g
30 min
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Saengchae de Radis
139 kcal
3g
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Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
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Cebollitas asadas
99 kcal
2g
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Pâtes aux brocolis à l'italienne
518 kcal
18g
25 min
Facile
Riz aux fèves et poitrine salée
641 kcal
22g
40 min
Facile
Crostini Toscani
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37g
40 min
Facile
Ozoni : Soupe du Nouvel An
325 kcal
24g
35 min
Facile
Calabacitas (Courgettes à la mexicaine)
367 kcal
14g
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Facile
Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
40 min
Facile
Bocadillo au Jambon Serrano et Tomate
412 kcal
20g
12 min
Intermédiaire
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
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Facile
Céleri-rave à la vinaigrette grecque
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables