Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Recettes méditerranéennes adaptées au diabète en moins de 45 min
754 recettes
Intermédiaire
Pétoncles à la crème
337 kcal
28g
25 min
Facile
Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Facile
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Facile
Sauce au yaourt, ail et ciboulette
153 kcal
3g
10 min
Facile
Sardines grillées
600 kcal
59g
21 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Nabe au Poulet et Légumes
496 kcal
47g
35 min
Facile
Riz cantonais
1352 kcal
40g
25 min
Intermédiaire
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Souvlaki d'Agneau
964 kcal
56g
30 min
Facile
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Intermédiaire
Kakiage de Légumes et Crevettes
281 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Tikka de poisson au grill
291 kcal
31g
30 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Intermédiaire
Tater Tots Maison
400 kcal
5g
45 min
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Explorer aussi
Recettes méditerranéennes cardiovasculaires en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-cholestérol en moins de 45 minRecettes méditerranéennes adaptées à l'insuffisance rénale en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-hypertension en moins de 45 minRecettes méditerranéennes anti-inflammatoires en moins de 45 min