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Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
344 recettes
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Salada de Atum
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Chou sauté à l'ail
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Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
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Tacos de Camaron
768 kcal
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526 kcal
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Bhaji d'oignon
458 kcal
11g
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Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
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Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
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Salade de Tofu à la Japonaise
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Betarabi (Betteraves à la coréenne)
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables