Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
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Recettes méditerranéennes anti-cholestérol rapides
344 recettes
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Carottes à l'ail à l'espagnole
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Nouilles de blé froides au sésame
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Verduras a la Plancha
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Som Tum à la Carotte
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Tartines de fromage frais aux herbes
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Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
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Halvas : Pudding de semoule à la grecque
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Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
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Chikki aux cacahuètes
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Légumes sautés à l'ail
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Intermédiaire
Prawn Masala
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Farfalle au pesto
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Salade de thon à la maghrébine
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Croquant aux cacahuètes
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Tartinade de pois chiches à l'américaine
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Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise
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Setas al Ajillo
203 kcal
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Xà lách trộn
120 kcal
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Salade de papaye verte (Som Tum)
188 kcal
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Intermédiaire
Churros traditionnels
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Sauce Nuoc Cham
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Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
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Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
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