Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Calmars farcis au riz et herbes fraîches

1 h 45 · 42 g de glucides

Poisson épée grillé

21 min · 4 g de glucides

Bifana

35 min · 28 g de glucides

Esquites au Maïs Sautés

35 min · 38 g de glucides

Soupe de légumes à la française

1 h · 27 g de glucides

Schweinebraten Traditionnel

3 h · 26 g de glucides

Porchetta Traditionnelle

4 h 45 · 3 g de glucides

Bœuf au poivre

25 min · 6 g de glucides

Cá kho tộ

50 min · 18 g de glucides

Quiche Lorraine

1 h 05 · 29 g de glucides

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 19 g de glucides

Feta rôtie au miel et noix

20 min · 33 g de glucides

Suyuk : Poitrine de porc pochée à la coréenne

1 h 20 · 14 g de glucides

Salade d'haricots blancs à l'italienne

15 min · 18 g de glucides

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 37 g de glucides

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 22 g de glucides

Cuisses de Grenouille à la Persillade

25 min · 12 g de glucides

Laab Gai

25 min · 11 g de glucides

Poulet rôti traditionnel

1 h 35 · 4 g de glucides

Caille Farcie au Foie Gras et Champignons

1 h 05 · 8 g de glucides

Oeufs à la chermoula

35 min · 9 g de glucides

Mousse au caramel à la fleur de sel

35 min · 38 g de glucides

Methi Aloo

40 min · 26 g de glucides

Porc aux carottes façon chinoise

1 h 35 · 19 g de glucides