Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Poulet sauté au satay

30 min · 14 g de glucides

Beignets de sardines à l'orientale

35 min · 30 g de glucides

Gigantes Plaki

2 h · 36 g de glucides

Morue mijotée

1 h 05 · 37 g de glucides

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 11 g de glucides

Crevettes marinées à la citronnelle

30 min · 5 g de glucides

Peixe à Brás

1 h · 31 g de glucides

Warka farcie au bœuf et œuf coulant

40 min · 24 g de glucides

Poule farcie au bouillon

3 h 10 · 19 g de glucides

Porc effiloché au barbecue

6 h 20 · 21 g de glucides

Salade Niçoise

40 min · 30 g de glucides

Nộm măng

50 min · 34 g de glucides

Gaeng Keow Wan au Poulet

35 min · 17 g de glucides

Salade thaïe aux fruits de mer

25 min · 14 g de glucides

Gumbo de Louisiane

1 h 55 · 27 g de glucides

Carpe aux pommes

1 h · 24 g de glucides

Blanquette de cabillaud à l'ancienne

55 min · 18 g de glucides

Briouates au poulet

1 h 25 · 34 g de glucides

Rôti de Bœuf

2 h 10 · 4 g de glucides

Cappelleti en Bouillon

4 h · 37 g de glucides

Poulet au Paprika

1 h 05 · 15 g de glucides

Muffins aux œufs, épinards et poivron

28 min · 5 g de glucides

Cabillaud aux pois chiches et épinards

35 min · 29 g de glucides

Ribbe, poitrine de porc rôtie à la norvégienne

2 h 35 · 1 g de glucides