Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Piments longs frits

15 min · 6 g de glucides

Gyosa au porc et chou chinois

1 h · 20 g de glucides

Crème au chocolat mexicaine

30 min · 38 g de glucides

Gyoza de Porc

1 h · 16 g de glucides

Tartines de thon croustillantes façon chinoise

30 min · 44 g de glucides

Piononos de Santa Fe

1 h · 35 g de glucides

Kadhi Pakora

1 h 10 · 42 g de glucides

Pinchos Morunos

30 min · 3 g de glucides

Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)

7 min · 2 g de glucides

Quiche aux épinards

55 min · 32 g de glucides

Bouillabaisse Marseillaise

1 h 25 · 46 g de glucides

Caille aux cèpes

45 min · 6 g de glucides

Dum Paneer à l'étouffée

1 h 10 · 30 g de glucides

Cigares de chou à l'agneau et au cumin

1 h 45 · 41 g de glucides

Harissa maison artisanale

50 min · 11 g de glucides

Saumon grillé sauce à l'Aneth

25 min · 1 g de glucides

Rognons de veau à la crème et moutarde

35 min · 9 g de glucides

Pains au lait

3 h 30 · 34 g de glucides

Kadhi Indien

45 min · 13 g de glucides

Chả giả cầy

1 h 20 · 9 g de glucides

Mandu à la poêle

1 h · 17 g de glucides

Pot roast traditionnel

3 h 20 · 14 g de glucides

Rösti à la Poêle

45 min · 35 g de glucides

Chiche Kebab d'Agneau au Grill

30 min · 6 g de glucides