Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min

Quand l’appétit est réduit, ces recettes low carb misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli (34 g de protéines) ou la Tikka de poisson au grill (393 g). 393 recettes prêtes en moins de 45 minutes vous attendent.

Crevettes à la moutarde

23 min · 4 g de glucides

Cobb Salad Traditionnelle

35 min · 4 g de glucides

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 19 g de glucides

Moules à la méditerranéenne

30 min · 23 g de glucides

Crab Cakes Classiques

30 min · 17 g de glucides

Kebabs d'agneau au cumin et citron

35 min · 10 g de glucides

Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise

25 min · 10 g de glucides

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 33 g de glucides

Kylskåpsgröt aux framboises

5 min · 36 g de glucides

Omelette aux épinards et à la feta

9 min · 19 g de glucides

Saumon au four et pommes de terre à l'aneth

40 min · 44 g de glucides

Pancakes protéinés à l'avoine

13 min · 36 g de glucides

Knäckebröd fromage et concombre

4 min · 24 g de glucides

Rugbrød à l'œuf et à la tomate

13 min · 39 g de glucides

Lohikeitto, soupe finlandaise au saumon

45 min · 34 g de glucides

Tartine complète au fromage frais et radis

5 min · 36 g de glucides

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 33 g de glucides

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 21 g de glucides

Yaourt grec aux noix et myrtilles

3 min · 15 g de glucides

Chia pudding aux framboises

5 min · 18 g de glucides

Boterham à l'œuf et tomate

11 min · 31 g de glucides

Brødskive au fromage et poivron

4 min · 36 g de glucides

Avocat et œuf sur pain de seigle

11 min · 34 g de glucides

Pakora de légumes

35 min · 48 g de glucides