Recettes low carb adaptées au diabète en moins de 45 min

Pour varier les repas, découvrez 848 recettes low carb prêtes en moins de 45 minutes, avec des glucides modérés et des protéines à chaque repas. Essayez les Lentilles Vertes aux Cinq Épices (20 g de protéines) ou les Boulettes de poisson à la chinoise (26 g).

Ceviche de bar au citron vert

20 min · 26 g de glucides

Salade de maïs à l'espagnole

15 min · 26 g de glucides

Nộm rau muống

25 min · 25 g de glucides

Udon aux fruits de mer

30 min · 41 g de glucides

Patties de légumes au parmesan

35 min · 35 g de glucides

Tempura de Crevettes et Légumes

40 min · 44 g de glucides

Tostadas de Thon à la Mexicaine

30 min · 19 g de glucides

Saag Aloo

45 min · 29 g de glucides

Saucisse et brocoli rabe

40 min · 18 g de glucides

Aloo Gobi

40 min · 28 g de glucides

Branzino Rôti

45 min · 44 g de glucides

Poulet sauté au curry

25 min · 11 g de glucides

Cœurs d'artichauts grillés

35 min · 13 g de glucides

Brochettes de Poulet

35 min · 20 g de glucides

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 20 g de glucides

Brochettes de poulet au paprika

32 min · 7 g de glucides

Poisson pané

25 min · 18 g de glucides

Tater Tots maison

45 min · 42 g de glucides

Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre

20 min · 15 g de glucides

Calmars Frits à la Portugaise

30 min · 31 g de glucides

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 27 g de glucides

Lentilles Corail au Ghee et Épices

35 min · 37 g de glucides

Paneer Pakora

30 min · 22 g de glucides

Poisson en papillote

40 min · 13 g de glucides