Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Recettes low carb anti-inflammatoires en moins de 45 min
170 recettes
Facile
Kefta Traditionnel Grillé
544 kcal
47g
30 min
Facile
Boulgour à la menthe
306 kcal
8g
25 min
Facile
Bol de lentilles au cumin
312 kcal
17g
45 min
Intermédiaire
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Facile
Nopales grillés
130 kcal
2g
25 min
Intermédiaire
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Intermédiaire
Sauce de poisson (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Facile
Salade Niçoise
517 kcal
31g
40 min
Intermédiaire
Tartare de saumon au couteau
340 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Salade de fruits de mer à la provençale
382 kcal
36g
35 min
Facile
Ceviche de Bar au Citron Vert
262 kcal
32g
20 min
Facile
Sole Meunière Traditionnelle
596 kcal
66g
20 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Facile
Saumon en papillote aux petits légumes
394 kcal
41g
35 min
Intermédiaire
Poisson au beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Facile
Moules marinières
514 kcal
57g
30 min
Facile
Bouchées de saumon fumé à l'aneth
456 kcal
21g
15 min
Facile
Filet de merlu à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Facile
Chiffonade de jambon à la crème
442 kcal
28g
25 min
Intermédiaire
Cassolette de fruits de mer à la crème
460 kcal
41g
45 min
Facile
Crevettes marinées à la citronnelle
213 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Zanderfilet à la germanique
402 kcal
33g
27 min