Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Mérou au four

1 h 05 · 704 calories

Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan

20 min · 110 calories

Dal de pois toor

50 min · 330 calories

Poisson Grillé au Miso

25 min · 257 calories

Chutney de tamarin

20 min · 153 calories

Tian de légumes provençal

1 h 25 · 228 calories

Salade de tomates

15 min · 144 calories

Salade de pois verts à la grecque (Arakas Latheros)

55 min · 458 calories

Koya Dofu Mijoté

35 min · 118 calories

Sauté de poulet express

30 min · 323 calories

Bourguignon de légumes

1 h 10 · 382 calories

Soupe de Haricots

2 h · 385 calories

Cheongyang Gochujang

25 min · 109 calories

Chutney de coriandre

12 min · 43 calories

Cocktail de crevettes

20 min · 518 calories

Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan

20 min · 108 calories

Gỏi cá

25 min · 271 calories

Salade de mangue à la chinoise

20 min · 192 calories

Beignets de fleurs de courgette

30 min · 297 calories

Soupe de poisson à la citronnelle

40 min · 143 calories

Poulet aux pêches façon laquée

30 min · 392 calories

Soupe de poisson épicée à la chinoise

35 min · 317 calories

Beignets de légumes croquants façon chinoise

35 min · 242 calories

Mu-choo (Salade de radis coréen)

15 min · 95 calories