Facile
Chou vert braisé au chorizo
357 kcal
14g
55 min
Légumes sans lactose
155 recettes
Les légumes sans lactose se révèlent savoureux et variés. Savoure des Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou des Artichauts à la vinaigrette espagnole (273 kcal). Ces recettes promettent de régaler tes papilles tout en restant légères.
Facile
Choux de Bruxelles sautés au Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Alcachofas a la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Facile
Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
70 min
Facile
Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole
167 kcal
2g
35 min
Facile
Champignons à l'ail
164 kcal
3g
25 min
Facile
Habas con Jamón
403 kcal
27g
35 min
Facile
Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Pimientos Asados
308 kcal
3g
60 min
Facile
Pommes de terre à la paprika
328 kcal
5g
50 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
2g
25 min
Facile
Légumes sautés à la sauce soja
143 kcal
5g
25 min
Facile
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Facile
Som Tum à la Carotte
285 kcal
9g
20 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Chou mariné à la vietnamienne
102 kcal
2g
30 min
Facile
Concombre mariné à la vietnamienne
103 kcal
3g
20 min
Facile
Mélange de légumes rôtis au four
365 kcal
6g
65 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
Facile
Zaalouk d'aubergines
225 kcal
4g
60 min