Facile
Chayote sauté à la mexicaine
118 kcal
2g
30 min
Légumes sans gluten rapides
54 recettes
Les légumes peuvent être rapides à préparer tout en étant savoureux. Essaie le Bhindi Fry croustillant à 330 kcal ou l'Aubergine Glacée au Miso à 381 kcal. Avec 47 recettes, le choix ne manque pas.
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Facile
Épis de maïs grillés au beurre fumé
310 kcal
7g
25 min
Facile
Maïs en épi au beurre fumé
524 kcal
14g
25 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Sauté de brocolis à l'ail
147 kcal
4g
18 min
Facile
Sauté de Champignons à l'Italienne
182 kcal
4g
25 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min