Facile
Haricots verts à l'ail et au beurre
145 kcal
3g
30 min
Légumes sans gluten en moins de 45 min
96 recettes
Les légumes sans gluten peuvent se préparer rapidement. Savoure les Choux de Bruxelles sautés au Chorizo, qui apportent du peps en 15 minutes. Le Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso, un délice à 177 kcal, sera prêt en 30 minutes. Varie avec les Poireaux vinaigrette, simples et savoureux.
Facile
Patates douces rôties au thym
271 kcal
4g
45 min
Facile
Petits pois à la française
400 kcal
18g
40 min
Facile
Poireaux vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Facile
Salade de poivrons grillés
187 kcal
2g
45 min
Facile
Salade de pommes de terre à l'ancienne
488 kcal
18g
45 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Garniture de Champignons à la Crème et Lardons
309 kcal
9g
35 min
Facile
Gemüsepfanne à la crème
277 kcal
5g
45 min
Facile
Kohlrabi mit Butter
156 kcal
4g
35 min
Facile
Carottes au cumin à la grecque
122 kcal
2g
35 min
Facile
Chou-fleur rôti à la grecque
282 kcal
7g
45 min
Intermédiaire
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Facile
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Intermédiaire
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Facile
Raita aux carottes
124 kcal
4g
17 min
Facile
Raita aux tomates
130 kcal
5g
15 min
Facile
Raita de concombre
224 kcal
8g
20 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Facile
Brocoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min