Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Légumes sans gluten en moins de 45 min
96 recettes
Les légumes sans gluten peuvent se préparer rapidement. Savoure les Choux de Bruxelles sautés au Chorizo, qui apportent du peps en 15 minutes. Le Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso, un délice à 177 kcal, sera prêt en 30 minutes. Varie avec les Poireaux vinaigrette, simples et savoureux.
Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
35 min
Facile
Haricots verts à la crème
224 kcal
4g
35 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Carottes Laquées au Miso
149 kcal
3g
30 min
Facile
Légumes croquants au vinaigre de riz
130 kcal
2g
25 min
Facile
Épis de maïs grillés au beurre fumé
310 kcal
7g
25 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Facile
Calabacitas con elote
392 kcal
17g
35 min
Facile
Esquites au Maïs Sautés
482 kcal
15g
35 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Pois sautés à l'américaine
303 kcal
15g
25 min
Facile
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Pommes de terre à la chermoula
318 kcal
5g
40 min
Intermédiaire
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Facile
Fèves au cumin
312 kcal
15g
35 min
Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Facile
Sauté de légumes au thym et pois chiches
406 kcal
17g
30 min
Facile
Raita de menthe
141 kcal
5g
20 min
Facile
Salade de légumes épicée à l'indienne
180 kcal
5g
25 min
Facile
Brocoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min