Œufs de colin d’Alaska fermentés
20 min · 281 calories
Recettes keto adaptées au traitement GLP-1 rapides
180 recettes
Avec un appétit plus réduit sous GLP-1, ces recettes keto misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, sans excès de matières grasses. Essaie les Brochettes de bœuf au thym et légumes (50 g de protéines) ou le Tikka de poisson au grill (31 g). 180 recettes t’aident à varier les repas.
Vinagrete de Atum
15 min · 360 calories
Porc aux poivrons
30 min · 336 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Crevettes à l’ail à la mexicaine
25 min · 333 calories
Sole Meunière Traditionnelle
20 min · 596 calories
Shrimp Cocktail Classique
30 min · 524 calories
Sogogi Jeyuk (Bœuf sauté coréen)
30 min · 370 calories
Bœuf aux poivrons
30 min · 348 calories
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
28 min · 287 calories
Bouchées de bœuf mariné au cinq-épices
25 min · 288 calories
Crevettes à la mangue
30 min · 299 calories
Beurre de cacahuète
15 min · 545 calories
Camarão à Guilho
20 min · 383 calories
Gambas à l'Ail
20 min · 295 calories
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
25 min · 215 calories
Merlu à la romaine
25 min · 477 calories
Sardinas Asadas
18 min · 555 calories
Bœuf à la sauce Hoisin
25 min · 382 calories
Rouleaux de laitue au porc haché
25 min · 355 calories
Crevettes au piment
20 min · 228 calories
Poulet à la sauce d'huître
25 min · 329 calories
Lachs mit Dill
30 min · 388 calories
Crevettes sautées au gingembre
25 min · 248 calories