Recettes adaptées à l'hypothyroïdie

Pour cuisiner avec l’hypothyroïdie, misez sur des sources d’iode et de sélénium et limitez le chou cru et le soja crus. Essayez le Poulet parmesan (858 kcal) ou le Crawfish Boil Louisianais (1 467 kcal). Ces 2 252 recettes vous offrent de quoi varier les repas.

Tarte aux légumes rôtis

1 h 15 · 656 calories

Poulet au fenugrec

50 min · 355 calories

Riz à la milanaise

30 min · 598 calories

Boulgour au citron et herbes fraîches

25 min · 344 calories

Velouté de courgettes à la grecque

40 min · 347 calories

Glace à la Fraise

35 min · 323 calories

Fishcakes au Saumon

45 min · 553 calories

Pâté Chinois

1 h · 693 calories

Ragoût de haricots asturien

2 h 50 · 763 calories

Latkes de pommes de terre

35 min · 531 calories

Cecina de León à l'huile d'olive et amandes

15 min · 416 calories

Schiacciata à l'Orange

1 h · 890 calories

Riz aux légumes à l'espagnole

40 min · 443 calories

Queijadas de Évora

1 h 10 · 758 calories

Boulettes de viande avec du riz

1 h · 865 calories

Raita à la grenade

25 min · 177 calories

Crabe mariné épicé à la coréenne

45 min · 544 calories

Lechon Liempo

3 h 40 · 706 calories

Raita de menthe

20 min · 147 calories

Patatas Bravas

1 h · 498 calories

Zenzai

1 h 15 · 535 calories

Pudding de maïs doux

35 min · 431 calories

Porc sauté à la pâte de piment

25 min · 431 calories

Boudin blanc traditionnel

1 h 15 · 537 calories