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Recettes anti-hypertension riches en protéines
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Tartare de saumon au couteau
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Sandwich au poulet croustillant
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Chana Pulao
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Mole Poblano
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Canelones de Carne
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Doigts de poulet
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38g
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Galette de Sarrasin Complète
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39g
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Crevettes au tamarin
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Gratin de pâtes au Comté et jambon
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Brochettes de bœuf au thym et légumes
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Pulardas al Horno
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101g
105 min
Facile
Saumon Grillé Sauce à l'Aneth
589 kcal
40g
25 min
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Agneau Rôti
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Mezze mixte
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Paella de fruits de mer
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Porc aux épices
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Kadai Murg
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables