
Pasta con Polpette
Des boulettes de viande à la croûte brune et au cœur juteux, plongées dans une sauce tomate dense qui enrobe chaque filament de pâte. L'odeur de l'ail rissolé et du basilic frais emplit la pièce dès que l'on soulève le couvercle.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gFarce porc et boeuf~386 cal/par portion(à température ambiante)Gluten-free
- 400 gSpaghetti~360 cal/par portionVegan
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 50 gChapelure~46 cal/par portionVegan
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé finement)Gluten-free
- 1 pieceOignon~15 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'olive vierge extra~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 100 mlVin rouge~19 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceBasilic(bouquet frais)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 800 gPulpe de tomate~52 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des polpette
Dans un cul-de-poule, mélangez la farce porc et bœuf, l'œuf, la chapelure et le parmesan râpé. Travaillez la masse à la main jusqu'à ce qu'elle soit homogène. Façonnez des boules de la taille d'une noix, bien compactes pour qu'elles ne s'ouvrent pas à la cuisson.
15 minSaisie de la viande
Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse. Déposez les boulettes et laissez-les colorer sur toutes les faces. Une croûte brune doit se former : c'est elle qui apporte le goût. Retirez-les et réservez sur une assiette.
10 minLancement de la sauce
Dans la même sauteuse, faites suer l'oignon émincé et l'ail haché. Déglacez avec le vin rouge en grattant bien le fond pour décoller les sucs de viande. Versez la pulpe de tomate et portez à petits frémissements.
5 minMijotage
Remettez les boulettes dans la sauce. Couvrez et laissez mijoter à feu doux. La sauce est prête quand elle devient sombre, épaisse et qu'elle nappe la cuillère. Ajoutez le basilic ciselé en fin de cuisson.
20 minCuisson des pâtes et liaison
Cuisez les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée. Égouttez-les alors qu'elles sont encore fermes sous la dent (al dente). Jetez les pâtes directement dans la sauce et mélangez vivement pour que l'amidon lie l'ensemble.
10 min
Conseils du chef
- •Ne rincez jamais vos pâtes à l'eau claire, l'amidon est le ciment qui fait tenir la sauce sur le spaghetti.
- •Si la sauce réduit trop vite, ajoutez une louche d'eau de cuisson des pâtes pour la détendre.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Les boulettes sont encore meilleures réchauffées le lendemain.