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Recettes anti-hypertension riches en protéines
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Bœuf et brocoli au wok
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Bœuf à la citronnelle
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Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan
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Boulettes de bœuf laquées à la chinoise
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Crevettes à la mangue
303 kcal
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Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
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Crevettes au lait de coco
442 kcal
33g
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Crevettes au tamarin
274 kcal
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Crevettes sautées au poivre du Sichuan
317 kcal
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Crevettes à la sauce chili
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Crevettes sautées à la sauce soja
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Nouilles de riz au canard
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Poisson frit croustillant à la chinoise
652 kcal
31g
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Poisson vapeur au gingembre et soja
502 kcal
50g
27 min
Facile
Porc aux carottes façon chinoise
714 kcal
45g
95 min
Facile
Porc aux champignons à la chinoise
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Porc aux épices
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Porc aux noix de cajou
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Intermédiaire
Porc aux poires à la chinoise
472 kcal
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables