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Recettes anti-hypertension riches en protéines
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Filet de porc aux pruneaux
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Arroz de marisco
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Hōtō : Nouilles Rustiques au Potimarron et Miso
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32g
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Poulet aux Poivrons Façon Chinoise
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Raviolis de Ricotta et Épinards
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Pizza ai Carciofi
721 kcal
33g
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Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
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Rinderfilet au Vin Rouge et Champignons
510 kcal
47g
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Cozido à Portuguesa
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Brochettes de crevettes grillées
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Veau Orloff
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Tarte au poulet et poireaux
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables