Facile
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Recettes express à moins de 300 kcal
93 recettes
Prépare des plats savoureux et légers avec ces recettes à moins de 300 kcal. La Salade de thon à la maghrébine (272 kcal) et les Pimentos de Padrón (140 kcal) sont parfaits pour un repas rapide. En tout, 93 options à découvrir.
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
7g
15 min
Facile
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Facile
Piments longs frits
113 kcal
2g
15 min
Facile
Piments marinés à la thaïlandaise
49 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de coriandre fraîche
87 kcal
3g
12 min
Facile
Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Basilic thaï sauté à l'ail et piment
173 kcal
3g
13 min
Facile
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne
57 kcal
3g
15 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Sauce Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Facile
Xà lách trộn
120 kcal
2g
15 min
Facile
Salade d'orange à la cannelle
134 kcal
2g
15 min
Facile
Légumes sautés à l'ail
118 kcal
2g
15 min
Facile
Pimientos a la Parrilla
141 kcal
4g
15 min
Facile
Chou chinois sauté à l'ail et soja
115 kcal
3g
15 min
Facile
Chou sauté à l'ail
139 kcal
2g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
Facile
Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
15g
15 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Facile
Salade de tomates à l'ancienne
188 kcal
2g
15 min