Recettes adaptées au diabète

Manger avec un diabète de type 2, c’est aussi varier les plaisirs en gardant un œil sur les glucides. Essaie le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l’Américaine, qui en apportent 33 g. Parmi ces 1808 recettes, trouve de nouvelles idées pour composer tes repas.

Lapin à la moutarde

1 h 10 · 605 calories

Briam traditionnel

1 h 55 · 609 calories

Chwinamul

20 min · 129 calories

Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calories

Tarte aux poireaux

1 h 05 · 631 calories

Yaki Tofu grillé à la Japonaise

35 min · 349 calories

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Bulgogi de Bœuf

30 min · 364 calories

Pommes duchesse

1 h · 308 calories

Bœuf sauté à la sauce chili et poivre du Sichuan

30 min · 438 calories

Ropa Vieja

3 h 20 · 538 calories

Tartare de Thon à l'Italienne

20 min · 391 calories

Galettes de courgettes à la grecque

35 min · 395 calories

Salade de fenouil à l'italienne

15 min · 199 calories

Purée de pommes de terre

40 min · 514 calories

Black Pudding Traditionnel

2 h 10 · 550 calories

Choi Sum Assaisonné à la Coréenne

15 min · 143 calories

Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)

25 min · 248 calories

Escalope Milanaise

50 min · 342 calories

Calmars farcis au riz et herbes fraîches

1 h 45 · 514 calories

Poisson épée grillé

21 min · 396 calories

Olives Marinées à l'Espagnole

20 min · 378 calories

Bifana

35 min · 617 calories

Crevettes sautées au poivre du Sichuan

25 min · 301 calories