Recettes adaptées au diabète

Manger avec un diabète de type 2, c’est aussi varier les plaisirs en gardant un œil sur les glucides. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l’Américaine, qui en apportent 33 g. Parmi ces 1 865 recettes, trouvez de nouvelles idées pour composer vos repas.

Tori nabe, pot-au-feu japonais au poulet et tofu

40 min · 485 calories

Émincé de dinde aux champignons

40 min · 452 calories

Yakisoba aux crevettes et légumes

30 min · 415 calories

Salade de poulet danoise sur pain de seigle (kyllingesalat)

45 min · 521 calories

Boterham à l'œuf et tomate

11 min · 347 calories

Boulettes de dinde à la sauce tomate et courgettes

55 min · 459 calories

Souvlaki de poulet, tzatziki et salade grecque

35 min · 464 calories

Saumon au four, pommes de terre à l'aneth et sauce yaourt

40 min · 468 calories

Psari plaki, poisson au four à la grecque

55 min · 413 calories

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 381 calories

Frittata aux blancs d'œufs et légumes

45 min · 428 calories

Saumon aux lentilles vertes

45 min · 469 calories

Assiette saumon fumé, œufs et concombre

14 min · 352 calories

Pains à burger low carb à la farine d’amande et aux graines

1 h 10 · 386 calories

Bruschetta healthy au pain complet, tomates, avocat et basilic

20 min · 479 calories

Frites de pommes de terre au four

1 h 25 · 245 calories

Ozōni japonais au mochi

1 h 10 · 314 calories

Poulet rôti et légumes sur plaque

50 min · 423 calories

Radis daikon mariné à la japonaise

8 h · 250 calories

Saumon au four et pommes de terre à l'aneth

40 min · 525 calories

Lentilles aux saucisses

55 min · 541 calories

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 302 calories

Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)

50 min · 435 calories

Pois chiches rôtis à l'origan et au citron

40 min · 431 calories