
Patatine al Rosmarino
1 h · 302 calories

Des bâtonnets dorés aux arêtes croustillantes, avec un cœur tendre et farineux. Le trempage à l’eau froide retire une partie de l’amidon en surface ; l’huile enrobe les pommes de terre d’un film fin, sans bain de friture.
Dans une assiette
Perdre du poids, diabète, tension élevée, cholestérol : dites-nous ce qui vous concerne et nous vérifions ce plat.
Gratuit, sans compte
Préchauffez le four à 220 °C en chaleur tournante. La plaque doit être chaude au moment d’y déposer les pommes de terre.
Épluchez les pommes de terre si vous le souhaitez, puis taillez-les en bâtonnets réguliers. Une épaisseur uniforme permet une cuisson homogène.
Plongez les bâtonnets dans de l’eau froide pendant 30 minutes. Égouttez-les, puis séchez-les très soigneusement dans un torchon propre : aucune goutte ne doit rester en surface.
Mélangez les pommes de terre avec l’huile d’olive ou de tournesol. Répartissez-les en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson, sans les superposer. Enfournez 35 à 45 minutes et retournez-les à mi-cuisson ; elles doivent être dorées, avec des arêtes fermes et croustillantes.
Salez les frites dès leur sortie du four et servez-les sans attendre, tant que les arêtes sont encore croustillantes.
À servir dès la sortie du four. Les restes se gardent 2 jours au réfrigérateur, mais perdent leur croustillant ; réchauffez-les sur une plaque chaude à 220 °C.