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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
Facile
Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
2g
40 min
Facile
Poisson Grillé au Miso
261 kcal
31g
25 min
Facile
Mint Chutney
52 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Möhren und Erbsen
206 kcal
6g
45 min
Facile
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
270 kcal
4g
55 min
Intermédiaire
Seekh Kebab aux Légumes
199 kcal
6g
40 min
Intermédiaire
Nộm hoa chuối
290 kcal
22g
55 min
Facile
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Poivrons sautés au wok
131 kcal
2g
25 min
Facile
Poivrons rôtis
187 kcal
2g
45 min
Facile
Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Chutney de noix de coco
236 kcal
3g
20 min
Facile
Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
2g
30 min
Intermédiaire
Doraji-namul (Racines de campanule sautées)
144 kcal
2g
30 min
Facile
Brocoli à la vapeur
120 kcal
6g
13 min
Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
85 min
Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
13g
30 min
Facile
Salade de Menthe Fraîche à la Vietnamienne
57 kcal
2g
15 min
Facile
Épinards sautés à l'ail
261 kcal
8g
15 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables