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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Chou-fleur rôti au parmesan et origan
238 kcal
6g
45 min
Intermédiaire
Soupe de poisson à la citronnelle
140 kcal
25g
40 min
Facile
Baba Ghanoush Fumé
285 kcal
6g
60 min
Facile
Mousse de céleri-rave
290 kcal
8g
40 min
Facile
Ciboulette hachée à la vietnamienne (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Facile
Gambas à l'Ail
295 kcal
33g
20 min
Intermédiaire
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Tartinade de tomates séchées
291 kcal
9g
20 min
Facile
Salade de maïs à l'espagnole
265 kcal
5g
15 min
Intermédiaire
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Intermédiaire
Bò cuốn nấm
222 kcal
24g
30 min
Facile
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Facile
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Facile
Salade de soja croquante à l'ail
136 kcal
8g
12 min
Facile
Pommes de terre en robe des champs
272 kcal
5g
70 min
Intermédiaire
Kimchi de chou chinois traditionnel
129 kcal
4g
60 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Chakchouka aux Poivrons et Œufs
300 kcal
11g
45 min
Facile
Choux de Bruxelles rôtis aux lardons
293 kcal
12g
35 min
Facile
Fenouil braisé au beurre
124 kcal
3g
55 min
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables