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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
Intermédiaire
Cœurs d'artichauts grillés
253 kcal
8g
35 min
Facile
Bouchées de poulet marinées
256 kcal
22g
25 min
Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
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Facile
Radis Coréen Mariné à la Pâte de Piment
98 kcal
3g
25 min
Facile
Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Facile
Salade de thon à la maghrébine
272 kcal
15g
15 min
Facile
Soupe de petits pois à la menthe
247 kcal
8g
30 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Brochettes de tofu épicé au cumin
234 kcal
18g
30 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Intermédiaire
Ichigo Daifuku (Mochi à la fraise)
189 kcal
3g
30 min
Facile
Fenouil sauté au wok et poivre du Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Chili Basil Tofu
235 kcal
17g
30 min
Facile
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Facile
Haricots verts à la menthe
201 kcal
4g
45 min
Facile
Bockwurst tradition
276 kcal
15g
20 min
Intermédiaire
Seekh Kebab aux Légumes
199 kcal
6g
40 min
Facile
Salade de courgettes à la chinoise
97 kcal
4g
20 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Choux de Bruxelles sautés au Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Facile
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Facile
Épinards à la crème
282 kcal
9g
30 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
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2g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables