Facile
Salade de tomate et oignon rouge au persil
153 kcal
2g
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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
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Miyeok-muk (Gelée de Wakame)
69 kcal
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Pescado Rebozado
288 kcal
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Patates douces rôties au thym
271 kcal
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Saengchae de Radis
139 kcal
3g
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Bok choy sauté à l'ail
111 kcal
2g
15 min
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Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf
178 kcal
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Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)
133 kcal
11g
60 min
Facile
Germes de soja sautés à l'ail
160 kcal
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Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
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Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
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Soupe Tom Yum aux Crevettes
198 kcal
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Tum Khao Pod (Salade de maïs thaïlandaise)
259 kcal
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15 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
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Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
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Poivrons grillés à l'huile d'olive
208 kcal
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Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
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Intermédiaire
Crevettes tempura
287 kcal
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Carottes à l'ail à l'espagnole
200 kcal
2g
30 min
Facile
Cebolla caramelisée
196 kcal
2g
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Intermédiaire
Gỏi sứa
200 kcal
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Salade de chou Coleslaw
178 kcal
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Facile
Maïs Grillé à la Japonaise
290 kcal
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Facile
Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm
112 kcal
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