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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
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Poireaux sautés à la chinoise
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Chou mariné à la vietnamienne
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Salade de poivrons grillés
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Gambas à l'Ail
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Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
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Crevettes sautées au gingembre
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Chou sauté à l'ail
139 kcal
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Beignets de Courgette
293 kcal
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Betarabi (Betteraves à la coréenne)
151 kcal
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Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
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Pale de Sésame
292 kcal
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Céleri-rave à la vinaigrette grecque
168 kcal
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Facile
Pétoncles à la vinaigrette
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Salade de laitue et olives à la menthe
173 kcal
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15 min
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Saag Aloo
246 kcal
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Facile
Poêlée de champignons de Paris en persillade
125 kcal
4g
22 min
Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
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Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
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Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
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Facile
Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)
288 kcal
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Almejas a la Plancha
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables