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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
40 min
Facile
Gemüsepfanne à la crème
277 kcal
5g
45 min
Facile
Crevettes sautées au gingembre
268 kcal
31g
25 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Pommes de terre à la vapeur
160 kcal
4g
35 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Baba Ganoush à la Grecque
205 kcal
4g
60 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Brocoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Facile
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Crevettes sautées à la sauce soja
252 kcal
31g
25 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Brocoli sauté à l'ail
136 kcal
5g
18 min
Facile
Pommes de terre fondantes
285 kcal
6g
50 min
Facile
Seiche à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Facile
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Facile
Papas à la Mexicaine
233 kcal
5g
40 min
Facile
Plateau de Légumes Croquants
160 kcal
5g
25 min
Facile
Yangpa-jorim (Oignons braisés)
114 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Boulettes de poisson à la chinoise
219 kcal
26g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables