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Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
Facile
Câpres marinées
11 kcal
1g
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Facile
Jaga Bata
199 kcal
4g
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Caviar d'aubergine
198 kcal
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Crevettes sautées à la sauce soja
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268 kcal
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Gratin tomates aubergines
191 kcal
8g
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Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
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Œufs de mille ans au gingembre et soja
203 kcal
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Ail frit (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
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Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
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Aubergines sautées au basilic thaï
157 kcal
2g
25 min
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Salade de fenouil à l'italienne
199 kcal
2g
15 min
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Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Jeotgal de Crevettes
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27g
20 min
Facile
Soupe de légumes à la française
205 kcal
5g
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Facile
Baguette facile et rapide
169 kcal
5g
40 min
Facile
Chou-fleur sauté au soja et piment
143 kcal
4g
25 min
Facile
Salade de céleri branche au parmesan et anchois
228 kcal
9g
15 min
Facile
Siraegi-namul (Feuilles de radis braisées)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
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Salade de roquette aux pignons et parmesan
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5g
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Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables