Facile
Soupe de petits pois à la menthe
247 kcal
8g
30 min
Recettes adaptées au diabète à moins de 300 kcal
341 recettes
Intermédiaire
Beignets de légumes croquants façon chinoise
244 kcal
6g
35 min
Facile
Chou frisé sauté à l'ail et au piment
270 kcal
9g
15 min
Facile
Crevettes à la moutarde
253 kcal
31g
23 min
Facile
Beignets de Courgette
293 kcal
11g
40 min
Intermédiaire
Crevettes au tamarin
274 kcal
31g
25 min
Facile
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Facile
Fèves de soja sautées à l'ail et piment
247 kcal
16g
18 min
Facile
Oignons nouveaux marinés au soja et sésame
104 kcal
2g
15 min
Facile
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
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Intermédiaire
Sauté de fruits de mer au wok
271 kcal
33g
30 min
Facile
Tofu à la moutarde
254 kcal
17g
25 min
Facile
Tofu sauté aux cinq-épices
276 kcal
17g
30 min
Facile
Bâtonnets de légumes glacés au beurre
162 kcal
3g
35 min
Facile
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Facile
Carottes râpées au citron et persil plat
148 kcal
1g
15 min
Facile
Chou-fleur vapeur au beurre et sel gris
75 kcal
1g
25 min
Facile
Frittata aux légumes du jardin
261 kcal
15g
35 min
Facile
Poisson en papillote aux petits légumes
251 kcal
30g
35 min
Facile
Pommes de terre sautées
287 kcal
4g
40 min
Facile
Potiron rôti à l'ail et au thym
167 kcal
3g
50 min
Facile
Soupe de potiron au beurre noisette
275 kcal
5g
60 min
Facile
Tapenade Noire Traditionnelle
163 kcal
2g
15 min
Facile
Velouté de légumes de saison
276 kcal
5g
50 min