Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Recettes portugaises sans lactose contre l'ostéoporose
67 recettes
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Intermédiaire
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Pâtes aux œufs à la portugaise
518 kcal
19g
25 min
Intermédiaire
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Facile
Sopa de Cebola
574 kcal
22g
60 min
Facile
Sopa de Letrinhas
596 kcal
28g
55 min
Intermédiaire
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Intermédiaire
Açorda de Marisco
1016 kcal
52g
50 min
Facile
Pasta de Atum
769 kcal
39g
35 min
Intermédiaire
Pudim de amêndoa
527 kcal
17g
80 min
Intermédiaire
Peixe Espada com Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Facile
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Intermédiaire
Alheira Traditionnelle
1104 kcal
61g
105 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min