Facile
Mousse de maracujá
440 kcal
9g
20 min
Recettes portugaises méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
69 recettes
Intermédiaire
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Intermédiaire
Queijadas de Évora
761 kcal
25g
70 min
Intermédiaire
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Difficile
Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Intermédiaire
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Facile
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Salada de Grão de Bico
954 kcal
94g
35 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Facile
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Facile
Sopa de Cebola
574 kcal
22g
60 min
Facile
Tábua de Queijos
2369 kcal
141g
15 min
Intermédiaire
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Intermédiaire
Tarte de nata
476 kcal
12g
35 min
Facile
Tarte de Queijo
853 kcal
26g
60 min
Intermédiaire
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Facile
Tarte de maçã
309 kcal
3g
55 min