Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Recettes portugaises méditerranéennes adaptées à l'hypothyroïdie
69 recettes
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Sardinhas Assadas
732 kcal
63g
35 min
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Facile
Arroz de Tomate
729 kcal
14g
40 min
Facile
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Facile
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Intermédiaire
Arroz doce
528 kcal
16g
55 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Arroz de marisco
875 kcal
74g
60 min
Facile
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Intermédiaire
Bolo de Castanha
523 kcal
9g
100 min
Intermédiaire
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Intermédiaire
Bolo Rei
588 kcal
12g
75 min
Facile
Bolo de Chocolate
625 kcal
10g
60 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Intermédiaire
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Facile
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min