Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Recettes portugaises low carb adaptées au diabète
54 recettes
Facile
Pimentos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Intermédiaire
Poulet Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Tortilha Portuguesa
699 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Croquettes de Bacalhau
1157 kcal
87g
60 min
Facile
Almeirão com Feijão
520 kcal
24g
40 min
Facile
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Intermédiaire
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Intermédiaire
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Intermédiaire
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Facile
Espetada Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Intermédiaire
Carne de Vaca à Alentejana
730 kcal
59g
65 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Intermédiaire
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Intermédiaire
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Facile
Câpres et olives à la portugaise
273 kcal
2g
10 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermédiaire
Salpicão de Porc au Vin Rouge
518 kcal
45g
65 min
Intermédiaire
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Facile
Perna de Frango Assada
758 kcal
39g
70 min