Facile
Houmous crémeux
254 kcal
8g
30 min
Recettes orientales méditerranéennes rapides
42 recettes
Les recettes orientales méditerranéennes rapides allient saveurs et simplicité. Prépare des Sardines à la menthe ou des Œufs à la turque (Çılbır) en un rien de temps. Le pouding de semoule à l'eau de rose achève ce voyage culinaire en beauté.
Intermédiaire
Falafel à la française
531 kcal
29g
30 min
Facile
Fattoush Libanais
344 kcal
7g
25 min
Facile
Pâtes au yaourt, ail et beurre de piment
598 kcal
16g
20 min
Facile
Riz aux petits pois à l'orientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Salade Orientale au Boulgour et Pois Chiches
600 kcal
20g
20 min
Facile
Sauce Tahini au Citron
202 kcal
6g
10 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Moules à la méditerranéenne
516 kcal
55g
30 min
Facile
Boulgour aux noix
410 kcal
10g
30 min
Facile
Cacahuètes épicées au cumin et paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Chiche Kebab d'Agneau au Grill
653 kcal
48g
30 min
Facile
Ciboulette au yaourt
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fèves au tahini
489 kcal
28g
30 min
Facile
Fèves de mer à l'ail
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fèves à la menthe et à l'ail
268 kcal
12g
20 min
Intermédiaire
Fruits de mer grillés à l'orientale
384 kcal
45g
30 min
Facile
Galette de pois chiches aux herbes
613 kcal
28g
30 min
Facile
Hummus Traditionnel
657 kcal
25g
15 min
Facile
Kebabs de poisson à la moyen-orientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Kofta sucrée aux dattes et fruits secs
510 kcal
11g
30 min
Facile
Labneh Traditionnel
247 kcal
4g
10 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Œufs à la turque (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min