Recettes maghrébines sans lactose

La cuisine maghrébine sans lactose est riche et variée. Régalez-vous avec des plats comme la fricassée tunisienne à 750 kcal ou les fritters de courgettes aux épices à 341 kcal. Un mélange de saveurs et de traditions à savourer.

Tajine d'Agneau aux Épices et Raisins

2 h 25 · 759 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Oeufs à la chermoula

35 min · 228 calories

Galette de maïs (Harcha de maïs)

25 min · 679 calories

Batbout

1 h 55 · 441 calories

Mhadjeb

1 h 15 · 752 calories

Pain Tabouna

1 h 45 · 539 calories

Maakouda : Fritures de pommes de terre aux épices

45 min · 410 calories

Haricots verts à la tunisienne (Marqa)

1 h 30 · 489 calories

Ghriba aux amandes

50 min · 1 170 calories

Saucisse merguez traditionnelle

55 min · 520 calories

Salade de semoule aux herbes et légumes croquants

25 min · 571 calories

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Loubia à la viande

1 h 50 · 500 calories

Kefta aux œufs

50 min · 529 calories

Boulghour à l'agneau et aux épices

1 h 35 · 747 calories

Jellab Traditionnel

10 min · 274 calories

Foie à la chermoula

30 min · 333 calories

Baba ghanouj à l'ancienne

1 h · 277 calories

Pains au sésame traditionnels

2 h 25 · 695 calories

Pommes de terre à la chermoula

40 min · 315 calories

Poulpe à la tunisienne

1 h 40 · 452 calories

Mouloukhia au Bœuf

4 h 20 · 562 calories