Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes japonaises sans lactose anti-hypertension
171 recettes
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Intermédiaire
Kushiage au Porc et Crevettes
885 kcal
39g
45 min
Facile
Yaki Miso à la Poitrine de Porc et Aubergines
649 kcal
12g
35 min
Intermédiaire
Namagashi au Matcha
336 kcal
7g
55 min
Intermédiaire
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Chirashi au Crabe
468 kcal
19g
40 min
Intermédiaire
Shumai au Porc et Crevettes
762 kcal
50g
50 min
Intermédiaire
Bento au Poulet Teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Intermédiaire
Kushi Katsu de Porc et Oignon
838 kcal
42g
35 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
28g
35 min
Facile
Oshinko au Radis
138 kcal
1g
25 min
Intermédiaire
Katsu Sando au Porc
1272 kcal
50g
30 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Intermédiaire
Sushi de Thon Nigiri
805 kcal
41g
60 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Facile
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Intermédiaire
Ikura Sushi (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Facile
Bœuf Sauté au Miso
382 kcal
42g
25 min
Facile
Koya Dofu Mijoté
129 kcal
5g
35 min
Intermédiaire
Ramen au Bœuf et Shiitakés
901 kcal
49g
50 min
Intermédiaire
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Intermédiaire
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
← Précédent
4 / 8
Suivant →
Explorer aussi
Recettes japonaises sans lactose adaptées au diabète
Recettes japonaises sans lactose cardiovasculaires
Recettes japonaises sans lactose anti-cholestérol
Recettes japonaises sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes japonaises sans lactose anti-inflammatoires
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables