Food
Craft
Recettes
Tarifs
Rechercher...
Ctrl+K
fr
Connexion
Inscription
Recettes japonaises sans lactose cardiovasculaires
110 recettes
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Intermédiaire
Yatsuhashi à la Cannelle
424 kcal
12g
40 min
Intermédiaire
Bento de Sushi au Saumon
503 kcal
21g
60 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Intermédiaire
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min
Intermédiaire
Hōtō : Nouilles Rustiques au Potimarron et Miso
828 kcal
30g
60 min
Intermédiaire
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Salade de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Salade de Nouilles Soba au Sésame
361 kcal
13g
25 min
Intermédiaire
Sushi au Caviar
421 kcal
11g
65 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermédiaire
Yaki Gyoza au Porc
418 kcal
17g
55 min
Facile
Yasai no katsu
522 kcal
15g
35 min
Facile
Soba Nabe au Poulet et Shiitakés
556 kcal
49g
45 min
Intermédiaire
Sushi au Saumon
452 kcal
27g
60 min
← Précédent
2 / 5
Suivant →
Explorer aussi
Recettes japonaises sans lactose adaptées au diabète
Recettes japonaises sans lactose anti-cholestérol
Recettes japonaises sans lactose adaptées à l'insuffisance rénale
Recettes japonaises sans lactose anti-hypertension
Recettes japonaises sans lactose anti-inflammatoires
Explorer par catégorie
Cuisines
françaises
italiennes
espagnoles
indiennes
américaines
japonaises
chinoises
mexicaines
coréennes
thaï
vietnamiennes
grecques
portugaises
allemandes
britanniques
orientales
maghrébines
Types de plat
Plats complets
Viandes et poissons
Desserts
Entrées
Légumes
Féculents
Salades
Snacks
Petit-déjeuner
Régimes
vegan
végétariennes
sans gluten
sans lactose
halal
casher
keto
paléo
low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables