Facile
Yakizakana (Maquereau Grillé au Sel)
485 kcal
42g
30 min
Recettes japonaises low carb contre l'ostéoporose
71 recettes
Intermédiaire
Okonomiyaki au Porc
742 kcal
26g
35 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Intermédiaire
Buri Nabe à la Sériole
724 kcal
79g
35 min
Intermédiaire
Chikuwa Maison
315 kcal
46g
40 min
Facile
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Facile
Salade de Mizuna au Sésame
81 kcal
2g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Intermédiaire
Yaki Gyoza au Porc
418 kcal
17g
55 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Intermédiaire
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Facile
Yaki tori
331 kcal
18g
35 min
Intermédiaire
Sashimi de Thon et Saumon
333 kcal
47g
20 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Atsuage (Tofu Frit)
418 kcal
24g
35 min
Facile
Salade de Daikon au Sésame
109 kcal
5g
20 min
Intermédiaire
Prawn Toast à la Japonaise
592 kcal
26g
30 min
Intermédiaire
Salade de Tempura aux Crevettes
336 kcal
15g
35 min
Intermédiaire
Takoyaki au Poulpe
441 kcal
20g
35 min
Facile
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Intermédiaire
Tsukune de Poulet
317 kcal
28g
35 min
Difficile
Fugu Chiri (Marmite de Fugu)
359 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Kushi Nabe au Poulet et Crevettes
524 kcal
47g
60 min