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Recettes italiennes méditerranéennes adaptées au diabète
121 recettes
Facile
Mélange de crudités à l'italienne
222 kcal
3g
20 min
Facile
Poulet aux Champignons
514 kcal
39g
45 min
Facile
Makrele Grillée
601 kcal
41g
25 min
Intermédiaire
Œufs brouillés à la truffe noire
365 kcal
20g
20 min
Facile
Makrele avec Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Intermédiaire
Frittelle de Pois Chiches
354 kcal
14g
35 min
Facile
Poisson épée grillé
396 kcal
35g
21 min
Facile
Polpette di Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Facile
Salade d'haricots blancs à l'italienne
300 kcal
10g
15 min
Intermédiaire
Sformato di Verdure aux Épinards
418 kcal
22g
70 min
Facile
Bruschetta con Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Arrosticini d'Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Intermédiaire
Crespelle Ricotta e Spinaci
651 kcal
30g
70 min
Intermédiaire
Friture de Poisson
550 kcal
45g
35 min
Intermédiaire
Gnocchi à la Ricotta et Beurre de Sauge
919 kcal
47g
30 min
Facile
Salade de tomates
144 kcal
1g
15 min
Facile
Pommes de terre à la napolitaine
349 kcal
5g
50 min
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
Facile
Gâteau de Pommes de Terre
606 kcal
30g
70 min
Facile
Branzino Rôti
943 kcal
102g
45 min
Intermédiaire
Cacciatore de Poulet
629 kcal
38g
70 min
Facile
Cicoria à l'ail et au vinaigre
182 kcal
5g
30 min
Intermédiaire
Crostini di Fegato
440 kcal
22g
30 min
Facile
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
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pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables