Facile
Chicorée Sauté
180 kcal
5g
35 min
Recettes italiennes méditerranéennes cardiovasculaires
114 recettes
Facile
Sauté d'asperges vertes à l'italienne
145 kcal
6g
18 min
Intermédiaire
Pâtes aux artichauts
628 kcal
22g
35 min
Facile
Poisson avec sauce verte
384 kcal
33g
30 min
Facile
Poisson au vin blanc
306 kcal
29g
25 min
Facile
Spaghetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Facile
Bruschetta con Avocado
526 kcal
9g
15 min
Facile
Pizza Végétarienne aux Légumes Croquants
613 kcal
23g
35 min
Facile
Légumes à l'italienne
253 kcal
5g
60 min
Facile
Escarole sautée à l'ail
153 kcal
6g
25 min
Facile
Courgettes Frites
525 kcal
6g
25 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Facile
Bruschetta con Funghi
408 kcal
12g
25 min
Facile
Légumes à la vapeur à l'italienne
113 kcal
3g
25 min
Facile
Soupe de Tomates
313 kcal
5g
65 min
Facile
Branzino au Citron
532 kcal
49g
35 min
Facile
Pâtes aux tomates cerises
590 kcal
19g
25 min
Facile
Tagliatelles aux champignons
633 kcal
21g
30 min
Intermédiaire
Filet de Bar à l'Italienne
597 kcal
97g
25 min
Facile
Pudding au pain italien au Marsala
356 kcal
10g
65 min
Intermédiaire
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
70 min
Intermédiaire
Scampi à la Grille
506 kcal
58g
25 min
Facile
Légumes Grillés
203 kcal
3g
30 min
Facile
Pâtes aux courgettes
593 kcal
20g
30 min