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Recettes françaises contre l'ostéoporose
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Purée de pommes de terre à l'ancienne
514 kcal
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Bouilli de Bœuf Traditionnel
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Boeuf à la parisienne
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Salade de pommes de terre à l'ancienne
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Chapon farci aux châtaignes
1282 kcal
100g
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Chapon aux marrons
682 kcal
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180 min
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Lentilles au jambon
658 kcal
52g
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Bouchée à la reine
546 kcal
31g
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Croustillant de fruits de mer
443 kcal
27g
40 min
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Sole meunière au beurre noisette
806 kcal
66g
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Facile
Tian de légumes provençal
231 kcal
5g
85 min
Intermédiaire
Paupiettes de Porc au Vin Blanc
597 kcal
44g
70 min
Intermédiaire
Bourguignon de veau
753 kcal
51g
150 min
Difficile
Poularde truffée à la crème
665 kcal
48g
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Intermédiaire
Lotte à l'américaine
510 kcal
42g
75 min
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Fricassée de renne
922 kcal
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Facile
Gâteau au Lait Chaud
362 kcal
9g
50 min
Intermédiaire
Ratatouille Traditionnelle
383 kcal
7g
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low carb
méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables